Legumes com bacon, abacate e ovo escalfado
TM6 TM5

Legumes com bacon, abacate e ovo escalfado

4.8 (24 oceny)

Składniki

Vinagreta

  • 70 g azeite
  • 30 g sumo de limão (1 unid. aprox.)
  • 15 g mostarda
  • 1 c. chá de sal
  • 1 pitada de pimenta

Salada

  • 10 fatias de bacon (130 g aprox.)
  • 500 g cenoura cortada em pedaços
  • 300 g couves-de-bruxelas cortadas ao meio
  • 1 c. chá de sal
  • Azeite q.b. p/ temperar e pincelar
  • 1600 g água
  • 50 g vinagre
  • 4 ovos
  • 300 g abacate cortado em pedaços
  • Queijo parmesão em lascas q.b. p/ guarnecer

Wartości odżywcze
na 1 dose
Kalorie
2025.6 kJ / 484.1 kcal
Białko
13.5 g
Węglowodany
18.1 g
Tłuszcz
41 g
Tłuszcz nasycony
9.9 g
Błonnik
7.7 g
Sód
1241.8 mg

Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!

Bezpłatna rejestracja

Zamów 30-dniowy bezpłatny abonament Cookidoo® i uzyskaj dostęp do wszystkich przepisów. Bez zobowiązań.

Więcej informacji

Alternatywne przepisy