Shot energético

Shot energético

2.3 3 oceny

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 15 min

250 g

Składniki

beterraba cozida cortada em pedaços
200 g
pera cortada em pedaços
180 g
gengibre fresco cortado em fatias
30 g
cenoura cortada em pedaços
180 g
sumo de lima (½ unid. aprox.)
15 g
15 g sumo de limão, (½ unid. aprox.)

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 250 g

Sód 286.2 mg

Białko 6.1 g

Kalorie 1214 kJ / 290.2 kcal

Tłuszcz 1.2 g

Błonnik 16.9 g

Tłuszcz nasycony 0.1 g

Węglowodany 70.4 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Boost de imunidade 25 Przepisów
Portugalia

Família Cordeiro 14 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Shot de aipo

Shot de aipo

5 min

Água detox

Água detox

35 min

Uma emoção verde

Uma emoção verde

15 min

A hora dourada

A hora dourada

15 min

Crepes de tapioca e espinafres sem glúten

Crepes de tapioca e espinafres sem glúten

15 min

Uma sensação verde

Uma sensação verde

15 min

Sumo antioxidante

Sumo antioxidante

10 min

Reforço imunitário de banana e caju com gengibre

Reforço imunitário de banana e caju com gengibre

2 godz. 15 min

Smoothie verde de vitamina C

Smoothie verde de vitamina C

10 min

Smoothie anti-inflamatório de papaia, curcuma, gengibre e chia

Smoothie anti-inflamatório de papaia, curcuma, gengibre e chia

10 min

Smoothie "boom" matinal

Smoothie "boom" matinal

10 min

Sumo detox de beterraba

Sumo detox de beterraba

15 min