Urządzenia i Akcesoria
Mediterranean Green Goddess Salad
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 40 min
4 portions
Składniki
-
fresh basil leaves50 g
-
fresh parsley leaves20 g
-
shelled walnuts20 g
-
fine sea salt1 ½ tsp
-
olive oil60 g
-
Greek yoghurt120 g
-
mayonnaise30 g
-
freshly squeezed lemon juice50 g
-
garlic clove1
-
water600 g
-
short dried pasta e.g. fusilli, macaroni250 g
-
tinned tuna in oil drained, in pieces200 g
-
cherry tomatoes halved80 g
-
cucumber thinly sliced150 g
-
green pepper diced (1 cm)100 g
-
avocado cut in slices or diced120 g
-
pitted black olives60 g
-
ground black pepper2 pinches
-
feta cheese60 g
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
1404.7 mg
Białko
30.2 g
Kalorie
2935.2 kJ /
701.5 kcal
Tłuszcz
38.5 g
Błonnik
6.1 g
Tłuszcz nasycony
7.2 g
Węglowodany
60 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Broccoli and Cheddar Baked Potatoes
1 godz. 25 min
Menu: Rice with Peppers and Prawns; Fruit Salad Papillote with Ice Cream
40 min
Asparagus, Broccoli and Mushroom Rice
55 min
Greek Broccoli with Rocket Salad Pesto and Roasted Lemon
30 min
Pea, Cherry Tomato and Feta Wraps
10 min
Green Goddess Edamame Salad Bowl
1 godz.
Houmous and Grilled Vegetable Wraps
30 min
Sun-dried Tomato Pesto Lasagne
1 godz. 25 min
Black Bean and Avocado Wrap
15 min
Ginger and Honey Immune Booster
10 min
Maple-glazed Carrots
45 min
Smashed Avocado, Marinated Tomatoes and Boiled Egg on Toast
25 min