Bâtonnets de légumes

3.4 18 ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 1 godz. 10 min

20 pièces

Składniki

80 g de parmesan en morceaux (3 cm)
5 brins de persil frais
600 g d'eau
1 c. à café de sel
350 g de pommes de terre en cubes (3-4 cm)
50 g d'oignon en quartiers
1 gousse d'ail
100 g de carotte en rondelles (2 cm)
100 g de courgette en rondelles (2 cm)
25 g d'huile d'olive
2 œufs battus
60 g de farine
4 pincées de poivre moulu
¼ c. à café de noix de muscade fraîchement râpée
100 g de chapelure

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 pièce

Sód 223.5 mg

Białko 3.4 g

Kalorie 583.4 kJ / 139.4 kcal

Tłuszcz 10.6 g

Błonnik 0.9 g

Tłuszcz nasycony 1.6 g

Węglowodany 7.9 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Vive les légumes ! 15 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Boulettes de poulet au citron, courgettes et riz basmati

1 godz. 45 min

Yaourt à la mangue

10 godz. 15 min

Banh cuon (crêpes vietnamiennes au porc)

50 min

Nuggets de poulet, sauce aux cornichons

1 godz.

Pâte à crêpe vanillée

1 godz. 40 min

Nuggets de poulet panés au son d’avoine façon milanaise

25 min

Mini-omelettes aux crevettes

35 min

Petites quiches lorraines sans pâte

45 min

Pains au chocolat

16 godz. 10 min

Endives au jambon gratinées, béchamel à la farine de sarrasin

1 godz. 15 min

Beignets en 3 ingrédients

25 min

Crêpes fourrées jambon-fromage

35 min