Bâtonnets de légumes

3.4 18 ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 1 godz. 10 min

20 pièces

Składniki

80 g de parmesan en morceaux (3 cm)
5 brins de persil frais
600 g d'eau
1 c. à café de sel
350 g de pommes de terre en cubes (3-4 cm)
50 g d'oignon en quartiers
1 gousse d'ail
100 g de carotte en rondelles (2 cm)
100 g de courgette en rondelles (2 cm)
25 g d'huile d'olive
2 œufs battus
60 g de farine
4 pincées de poivre moulu
¼ c. à café de noix de muscade fraîchement râpée
100 g de chapelure

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 pièce

Sód 223.5 mg

Białko 3.4 g

Kalorie 583.4 kJ / 139.4 kcal

Tłuszcz 10.6 g

Błonnik 0.9 g

Tłuszcz nasycony 1.6 g

Węglowodany 7.9 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Vive les légumes ! 15 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Mousse au chocolat blanc à l'aquafaba

3 godz. 30 min

Mousse au chocolat et petits chocolats au Baileys

2 godz. 30 min

Tarte aux poireaux et au fromage

1 godz. 5 min

Chantilly

5 min

Epinards à la berrichonne

40 min

Salade d'aubergines vapeur, boulgour et pesto rosso

35 min

Soufflés au pop-corn et sauce chocolat

1 godz.

Pâtes à la sauce crémeuse sans lactose

30 min

Tarte au chocolat et spaghetti de poire

1 godz. 15 min

Muffins vanille-chocolat

55 min

Galettes de légumes

20 min

Gâteau qui pleure

2 godz. 40 min