Galettes de légumes

4.1 66 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 20 min

16 pièces

Składniki

400 g de légumes variés courgettes, carottes, navets, par ex., en morceaux (3 cm)
2 œufs
50 g de farine d'épeautre
50 g de flocons d'avoine
120 g de fromage à tartiner
1 c. à café de sel
30 g d'huile d'olive

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 pièce

Sód 237.2 mg

Białko 3 g

Kalorie 367.1 kJ / 87.7 kcal

Tłuszcz 5.5 g

Błonnik 1.4 g

Tłuszcz nasycony 2 g

Węglowodany 7 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Vive les légumes ! 15 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Glace coco sans lactose

10h 30min

Gâteau de flocons d'avoine aux noix, façon carrot cake

50min

Sangria framboises et basilic

40min

Wraps de pois, tomates cerise et houmous à la feta

10min

Muesli énergisant

25min

Yaourt au granola maison et purée de mangue

1h

Porridge au yaourt et aux fruits rouges

10min

Gâteau chocolat-carotte healthy

4h 20min

Marinade à la jamaïcaine pour le poulet

10min

Salade de pommes de terre, vinaigrette aux herbes

45min

Gâteau léger chocolat et patate douce

1h

Porridge au chocolat et à la poire à préparer la veille

20min