Galettes de légumes

4.2 53 oceny

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 20 min

16 pièces

Składniki

400 g de légumes variés courgettes, carottes, navets, par ex., en morceaux (3 cm)
2 œufs
50 g de farine d'épeautre
50 g de flocons d'avoine
120 g de fromage à tartiner
1 c. à café de sel
30 g d'huile d'olive

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 pièce

Sód 237.2 mg

Białko 3 g

Kalorie 367.1 kJ / 87.7 kcal

Tłuszcz 5.5 g

Błonnik 1.4 g

Tłuszcz nasycony 2 g

Węglowodany 7 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Vive les légumes ! 15 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Nouilles asiatiques et légumes

30 min

Boulettes de viande aux légumes

20 min

Pâtes crémeuses à la courge, scamorza et pecorino

45 min

Tartinade végétalienne aux poivrons grillés et noix de cajou

15 min

Epinards à la berrichonne

40 min

Riz pilaf aux légumes sautés au curry

50 min

Pilons de poulet au miel, purée pomme de terre-poireau

3 godz. 10 min

Samoussas sucrés

30 min

Tarte aux champignons, châtaignes et canneberges déshydratées

1 godz.

Lasagne saumon-épinard

1 godz.

Nuggets de poulet panés au son d’avoine façon milanaise

25 min

Tortilla de pommes de terre en spaghetti

35 min