Galettes de légumes

4.2 48 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 20 min

16 pièces

Składniki

400 g de légumes variés courgettes, carottes, navets, par ex., en morceaux (3 cm)
2 œufs
50 g de farine d'épeautre
50 g de flocons d'avoine
120 g de fromage à tartiner
1 c. à café de sel
30 g d'huile d'olive

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 pièce

Sód 237.2 mg

Białko 3 g

Kalorie 367.1 kJ / 87.7 kcal

Tłuszcz 5.5 g

Błonnik 1.4 g

Tłuszcz nasycony 2 g

Węglowodany 7 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Vive les légumes ! 15 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Gratin de céleri-rave, béchamel au comté

40 min

Tian légumes-feta et compotée de poivrons avec le Découpe-minute

1 godz. 50 min

Boulettes de viande aux légumes

20 min

Riz aux brocolis, haricots verts et champignons

40 min

Lasagne bolognaise aux épinards

2 godz. 45 min

Pâtes fraîches, pesto d’épinards et amandes

25 min

Boulettes lentilles-champignons, purée de chou-fleur, sauce à la moutarde

1 godz. 40 min

Mini-frittatas courgette-ricotta

40 min

Nuggets de poulet panés au son d’avoine façon milanaise

25 min

Muffins aux œufs, saumon fumé et légumes

45 min

Hachis Parmentier à la patate douce

1 godz. 20 min

Epinards à la berrichonne

40 min