Risottata - Spargel, Brokkoli und Schwammerl

3.9 17 ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 40 min

4 Portionen

Składniki

Parmesan in Stücken (2 cm)
40 g
Knoblauchzehe in dünnen Scheiben
1
Paprika in Stücken (1-2 cm)
150 - 180 g
Olivenöl
20 g
grüner Spargel in Stücken (2-3 cm)
100 g
100 g Fisolen, TK
Brokkoliröschen klein
150 g
Champignons, frisch in Scheiben
100 g
stückige Tomaten, aus der Dose
300 g
Paprikapulver, edelsüß (opcjonalnie)
1 TL
Wasser
400 g
Gewürzpaste für Gemüsebrühe
1 TL
½ Gemüsesuppenwürfel (für 0,5 l)
Salz
1 TL
Pfeffer, gemahlen
½ TL
Spaghetti
300 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 Portion

Sód 612 mg

Białko 17 g

Kalorie 1898 kJ / 454 kcal

Tłuszcz 8 g

Błonnik 14 g

Tłuszcz nasycony 2 g

Węglowodany 88 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Risottata 5 Przepisów
Austria

Może spodoba Ci się również...

Schwammerlragout mit Semmelknödeln

1 godz. 15 min

Erdäpfel-Kürbis-Gratin

1 godz.

Thunfisch-Avocado Salat mit fermentierten Zwiebeln (mit Gemüsestyler)

72 godz. 30 min

Weihnachtlicher Festtagsbraten mit Kürbispüree und Kohlsprossen (vegan)

1 godz. 50 min

Rindsbraten mit Paradeiser-Erdäpfelpüree und Rotweinsauce

14 godz. 30 min

Menü: Gnocchi italienische Art, Topfen-Honig-Pudding mit Ribiselspiegel

45 min

Menü: Tagliatelle mit Spargel und Basilikumpesto, Erdbeer-Tiramisu im Glas

1 godz. 25 min

Menü: Lachs mit Basmati-Reis und Dillsauce und Schokoladenpudding

40 min

Lachs mit Tomatenkruste und Gemüsereis

45 min

Lachs auf Lauch-Frischkäsebett mit heurigen Erdäpfeln

1 godz.

Spaghetti all’arrabbiata mit Thunfisch

40 min

Basilikumrisotto mit Schmortomaten und Gemüse

50 min