Pois chiches grillés

4.1 25 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 30 min

4 portions

Składniki

50 g d'huile d'olive
1 c. à café de paprika
1 c. à café d'oignon en poudre
1 c. à café d'ail en poudre
½ c. à café de cumin en poudre
3 pincées de sel
3 pincées de piment de Cayenne en poudre
300 g de pois chiches en conserve égouttés

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 270.9 mg

Białko 5.5 g

Kalorie 913.3 kJ / 218.3 kcal

Tłuszcz 14.4 g

Błonnik 5 g

Tłuszcz nasycony 1.9 g

Węglowodany 18 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Friteuse à air 6 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Muesli énergisant

25 min

Œufs en cocotte aux petits pois et jambon

30 min

Pancakes de pommes de terre irlandais (boxty)

35 min

Achards de légumes

40 min

Ravioles aux champignons et aux châtaignes

1 godz. 15 min

Sandwich pain de mie au sésame et concombre

3 godz. 15 min

Tartine de compote et tranches de poires caramélisées avec camembert

30 min

Agneau de 7 heures au zaatar et purée de carotte au miel

4 godz. 20 min

Samoussas au porc épicé 🌶️

1 godz.

Pizza courgette, aubergine, jambon cru et parmesan

30 min

Tatin d'oignons à la moutarde

2 godz. 20 min

Muffins aux œufs, saumon fumé et légumes

45 min