Pois chiches grillés

4.0 20 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 30 min

4 portions

Składniki

50 g d'huile d'olive
1 c. à café de paprika
1 c. à café d'oignon en poudre
1 c. à café d'ail en poudre
½ c. à café de cumin en poudre
3 pincées de sel
3 pincées de piment de Cayenne en poudre
300 g de pois chiches en conserve égouttés

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 270.9 mg

Białko 5.5 g

Kalorie 913.3 kJ / 218.3 kcal

Tłuszcz 14.4 g

Błonnik 5 g

Tłuszcz nasycony 1.9 g

Węglowodany 18 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Friteuse à air 6 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Rolls aux fromages

2 godz. 15 min

Spaghetti aux fruits de mer express

1 godz. 10 min

Tartinade végétalienne aux poivrons grillés et noix de cajou

15 min

Salade de pois chiches, mozzarella et crème de poivron

10 min

Pâte à tartiner aux speculoos

10 min

Boulettes de bœuf sauce chimichurri, ragoût de haricots rouges et poivrons

50 min

Pâte à tartiner aux speculoos

10 min

Omelette grecque vapeur à la feta et menthe

30 min

Spaghetti de courgette à la carbonara

40 min

Gâteau chocolat-carotte healthy

4 godz. 20 min

Houmous au pesto

15 min

Crème dessert au chocolat

25 min