Flans de courgettes, à la menthe et au chèvre

Flans de courgettes, à la menthe et au chèvre

5.0 2 oceny

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 55 min

4 portions

Składniki

200 g de courgette en dés
1 c. à soupe d'huile d'olive et un peu pour les ramequins
50 g de crottin de Chavignol
3 œufs
100 g de boisson végétale à l'amande enrichie en calcium
4 brins de menthe fraîche effeuillés et un peu pour la finition
du sel
du poivre moulu
500 g d'eau

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 11 g

Kalorie 669 kJ / 161 kcal

Tłuszcz 11 g

Węglowodany 3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Larousse - Petits plats pour intestins irritables 50 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Brioche feuilletée à la pâte à tartiner

2 godz. 30 min

Salade de lentilles vertes, jambon cuit et tomates confites

40 min

Gnocchi margherita

30 min

Riz épicé aux pois chiches et aux poivrons rouges

1 godz.

Chili de bœuf et muffins de maïs

1 godz.

Maison en pain d'épices moelleux

1 godz. 30 min

Sorbet au melon

10 min

Courge en spirale à la saucisse, gorgonzola et noix

25 min

One pot de blé, poulet et curry

30 min

Courge farcie au risotto d'épeautre crémeux et champignons

1 godz. 5 min

Spaghetti de courgette sauce bolognaise

40 min

Spaghetti risottata aux petits pois

40 min