Gaspacho de courgette au pesto

4.3 18 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 35 min

6 portions

Składniki

400 g d'eau
1200 g de courgettes en tronçons
3 ½ c. à soupe de pesto de basilic
200 g de feta émiettée
24 feuilles de basilic frais

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 343.4 mg

Białko 7.9 g

Kalorie 735.5 kJ / 175.8 kcal

Tłuszcz 12.9 g

Błonnik 2.3 g

Tłuszcz nasycony 5.8 g

Węglowodany 8.1 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Autour de la courgette 10 Przepisów
Francja

Best of Gaspachos et soupes sucrées 13 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Potage de lentilles aux carottes et au gingembre

45 min

Soupe châtaignes-champignons, croûtons de pain d’épice

50 min

Soupe froide concombre-menthe et quenelles de chèvre frais

15 min

Velouté de chou-fleur et tartine au comté

55 min

Gaspacho

2 godz. 25 min

Polenta crémeuse, champignons et viande des Grisons

30 min

Tranches de bulbes de fenouil vapeur (100-400 g)

25 min

Flans de courgettes, à la menthe et au chèvre

55 min

Gaspacho melon, abricot et feta

30 min

Velouté glacé de courgettes, burrata et pesto de basilic

3 godz. 45 min

Velouté froid de petits pois à la menthe et à la ricotta

35 min

Salmorejo (crème espagnole à la tomate)

10 min