Wersje kompatybilne
Luxury Fish Pie with Parmesan and Garlic Sweet Potato Mash
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 1000 g sweet potatoes
- 1 garlic bulb
- 30 g Parmesan cheese, cut in pieces (2 cm)
Filling
- 100 g onions, quartered
- 6 cloves
- 2 bay leaves, fresh or dried
- 250 g cod fillet, skin removed, cut in pieces (5 cm)
- 250 g smoked haddock, skin removed, cut in pieces (5 cm)
- 250 g raw prawns, peeled
- 600 g whole milk
- 4 medium eggs, hard-boiled, quartered
- 30 g salted butter, diced
- 20 g plain flour
- ½ tsp fine sea salt
- ¼ tsp ground black pepper
Sweet Potato Topping
- 30 g unsalted butter, diced
- ¼ tsp cayenne pepper
- 2 pinches fine sea salt
- 2 pinches ground black pepper
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 2100 kJ / 501.9 kcal
- Białko
- 37.4 g
- Węglowodany
- 46.2 g
- Tłuszcz
- 18.3 g
- Tłuszcz nasycony
- 8.7 g
- Błonnik
- 5.7 g
- Sód
- 1119.9 mg
Alternatywne przepisy
Chicken and Leek Pie
1h 20min
Beef, Ale and Dumpling Stew
1h 55 min
Toad in the Hole
1h
Haddock, Leek and Stilton Pies
1h 30min
Kedgeree
45min
Haddock and Potato Traybake with Steamed Vegetables
45min
Cauliflower Cheese
50min
Rhubarb Crumble
55min
Haddock Crumble with Tomatoes and Peppers
45min
Smoked Haddock and Cauliflower Bake
55min
Smoked Mackerel Pâté
55min
Carrot and Swede Mash
20min