Tarte rafraîchissante concombre et thon

4.3 6 rating

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 25 min

6 parts

Składniki

1 pâte brisée
30 g d'huile d'olive dont 10 g pour la finition
5 c. à soupe de graines de sésame blanc ou noir
1 concombre de la taille de la goulotte
20 brins de ciboulette fraîche ciselés grossièrement
280 g de thon en boîte au naturel
125 g de fromage à tartiner
1 c. à café de zeste de citron

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 part

Sód 367.6 mg

Białko 17.7 g

Kalorie 1342 kJ / 320.7 kcal

Tłuszcz 19.7 g

Błonnik 1.7 g

Tłuszcz nasycony 6.7 g

Węglowodany 19.2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Juste 5 ingrédients 11 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Clafoutis de poivrons à la coppa et au parmesan

45 min

Omelette à la mozzarella et carpaccio de tomates

35 min

Crumble de courge butternut à la pomme et aux noix

55 min

Marbré sésame noir vapeur

1 godz. 25 min

Pâtes au pesto blanc

40 min

Flammekueche oignon rouge, potimarron et bleu

25 min

Poireaux au jambon, béchamel au curry

40 min

Gratin dauphinois, patate douce et cheddar à la truffe

1 godz.

Gratin d'œufs durs sauce aurore

45 min

Muffins romarin et ail

1 godz. 15 min

Gratin dauphinois, patate douce et cheddar à la truffe

1 godz.

Gratin de chou-fleur, curry et lait de coco

45 min