Urządzenia i Akcesoria
Pasta Primavera
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 35 min
6 portions
Składniki
-
lemon1
-
Parmesan cheese, cut into pieces2 oz
-
fresh parsley, leaves only½ oz
-
red onions cut into pieces (¾ in.)3 oz
-
red bell peppers cut into pieces (¾ in.)3 oz
-
garlic cloves smashed2
-
extra virgin olive oil divided, plus extra to drizzle1 oz
-
carrots peeled, cut into pieces (¾ in.)3 oz
-
broccoli florets medium3 oz
-
3 oz zucchini, cut into pieces (¾ in.)yellow squash cut into pieces (¾ in.)3 oz
-
water16 oz
-
salt1 ½ tsp
-
9 oz rotini pasta, driedpenne pasta, dried9 oz
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
736.9 mg
Białko
10.4 g
Kalorie
1113.4 kJ /
266.1 kcal
Tłuszcz
8 g
Błonnik
2.9 g
Tłuszcz nasycony
2.4 g
Węglowodany
38.6 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Pasta and Rice
8 Przepisów
Stany Zjednoczone
Stany Zjednoczone
Może spodoba Ci się również...
Chicken Meatball Soup with Chickpeas
45 min
Maple Glazed Chicken with Acorn Squash and Rice
1 godz. 10 min
Kung Pao Cauliflower with Pickled Carrot and Sesame Salad
45 min
Sticky Sriracha Shrimp Bowl
1 godz.
Beef and Apple Cabbage Rolls
1 godz. 35 min
Miso Glazed Eggplant with Cucumber Salad
45 min
Cinnamon Hot Toddy
35 min
Spicy Pork with Tomatoes
35 min
Beef Chili with Lemon Feta
30 min
Rainbow Bowl
1 godz. 15 min
Spiced Corn Salad
25 min
Black Rice Bowl with Chicken and Mushrooms
40 min