Schnelles Bohnen-Chorizo Chilli

4.6 7 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 20 min

1 Portion

Składniki

Zwiebeln halbiert
50 g
Olivenöl
20 g
Chorizo gewürfelt (0,5-1 cm)
60 g
Tomatenpüree
1 EL
Chilipulver
½ TL
geschälte, gehackte Tomaten, aus der Dose
230 g
schwarze Bohnen, ganz, aus der Dose abgespült und abgetropft
130 g
Langkornreis
70 - 100 g
Naturjoghurt zum Garnieren
Korianderblätter, frisch grob gehackt, zum Garnieren

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 Portion

Sód 1005.4 mg

Białko 31.3 g

Kalorie 3968.1 kJ / 948.4 kcal

Tłuszcz 44.5 g

Błonnik 14.4 g

Tłuszcz nasycony 11.7 g

Węglowodany 106.1 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Alltagsküche 6 Przepisów
Szwajcaria

Może spodoba Ci się również...

Spaghetti al Tonno

Spaghetti al Tonno

40 min

Würziger Auberginen-Kichererbseneintopf mit Poulet

Würziger Auberginen-Kichererbseneintopf mit Poulet

40 min

Butter Chicken

Butter Chicken

1 godz.

Bohnen-Cassoulet mit Salsiccia

Bohnen-Cassoulet mit Salsiccia

50 min

Tom Kha Gai

Tom Kha Gai

45 min

Tzatziki

Tzatziki

10 min

Butter Chicken

Butter Chicken

50 min

Chicken Tikka Masala

Chicken Tikka Masala

45 min

Udon Nudeln mit Poulet

Udon Nudeln mit Poulet

20 min

Gebratenes Poulet auf Most-Gemüse

Gebratenes Poulet auf Most-Gemüse

2 godz.

Nadan Mutta (Eier Curry)

Nadan Mutta (Eier Curry)

50 min

Schnelles Indian Butter Chicken

Schnelles Indian Butter Chicken

45 min