Chopped Asian Salad

4.7 3 rating

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 20 min

4 portions

Składniki

garlic cloves
2
ginger, fresh peeled, sliced (1.5 cm), to taste
15 - 30 g
honey
60 g
sesame oil
45 g
brown rice vinegar
60 g
soy sauce
30 g
vegetable oil
30 g
chili, dried, flake (opcjonalnie)
1 pinch
red cabbage cut into pieces
255 g
kale tough stems removed, cut into pieces (5 cm)
115 g
carrot (approx. 130 g), cut into pieces (2.5 cm)
1
red bell pepper (approx. 130 g), quartered
1
spring onions cut into pieces (2.5 cm)
3
cilantro, fresh plus extra to garnish
15 g
yellow pepper (approx. 130 g), quartered
1
peanut, roasted (oil-roasted or dry-roasted), unsalted
100 g
sesame seed, any colour
30 g
soybean kernel, green, fresh
155 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 465.4 mg

Białko 16.4 g

Kalorie 2224.6 kJ / 531.7 kcal

Tłuszcz 38 g

Błonnik 11 g

Tłuszcz nasycony 4.9 g

Węglowodany 41.2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Every Season is a Healthy SEASON 19 Przepisów
Kanada

Może spodoba Ci się również...

I love U fruit and seed bars

I love U fruit and seed bars

35 min

Indian Bafauri Dhal Patties

Indian Bafauri Dhal Patties

Brak ocen

Speedy bean and chorizo chilli with rice

Speedy bean and chorizo chilli with rice

45 min

Steamed tomato pesto pull apart bread

Steamed tomato pesto pull apart bread

2 godz. 5 min

Crispy Rice Waffle with Soft Boiled Eggs

Crispy Rice Waffle with Soft Boiled Eggs

30 min

Yellow Curry noodle soup

Yellow Curry noodle soup

20 min

15-minute noodles

15-minute noodles

15 min

Spicy pineapple vinaigrette

Spicy pineapple vinaigrette

Brak ocen

Milk chocolate hazelnut spread

Milk chocolate hazelnut spread

15 min

Old fashioned apple mocktail

Old fashioned apple mocktail

1 godz. 5 min

Ajvar (capsicum and eggplant dip)

Ajvar (capsicum and eggplant dip)

50 min

Almond and Seed Crackers

Almond and Seed Crackers

45 min