Urządzenia i Akcesoria
Coconut Dhal
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 25 min
4 portion
Składniki
-
onion halved225 g
-
green chilli, fresh (e.g. Hatch, serrano. Indian long, poblano), seeds removed if necessary1 - 2
-
tomato quartered140 g
-
lentil, red, dried, whole255 g
-
coconut milk385 g
-
turmeric, dried, ground1 tsp
-
2 tsp mustard seed, whitemustard seed, black2 tsp
-
water300 g
-
½ vegetable stock cube (for 0.5 l), crumbledvegetable stock paste½ tsp
-
115 g spinach leaf, fresh, coarsely choppedbaby spinach, fresh coarsely chopped115 g
-
cilantro, fresh coarsely chopped, to garnish2 tsp
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Białko
20.6 g
Kalorie
1941.8 kJ /
464.1 kcal
Tłuszcz
14.8 g
Węglowodany
55.5 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Chickpea Ratatouille
1h
Green Goddess Avocado Cucumber Salad
20min
Chopped Asian Salad
20min
Brussel Sprouts Salad with Cranberries and Almonds
50min
Spicy Eggplant, Chickpeas and Chicken
30min
Soba Noodle and Salmon Bowl
30min
Shredded Brussels Sprout Salad with Bacon and Cranberries
20min
Cream of Parsnips with Maple Syrup and Prosciutto
45min
Spiced carrot salad
5min
Eggplant and Lentil Salad
40min
Butter Chickpea Curry with Cauliflower Rice
25min
Pickled Red Onions
1h 50min