Urządzenia i Akcesoria
Coconut Dhal
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 25 min
4 portion
Składniki
-
onion halved225 g
-
green chilli, fresh (e.g. Hatch, serrano. Indian long, poblano), seeds removed if necessary1 - 2
-
tomato quartered140 g
-
lentil, red, dried, whole255 g
-
coconut milk385 g
-
turmeric, dried, ground1 tsp
-
2 tsp mustard seed, whitemustard seed, black2 tsp
-
water300 g
-
½ vegetable stock cube (for 0.5 l), crumbledvegetable stock paste½ tsp
-
115 g spinach leaf, fresh, coarsely choppedbaby spinach, fresh coarsely chopped115 g
-
cilantro, fresh coarsely chopped, to garnish2 tsp
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Białko
20.6 g
Kalorie
1941.8 kJ /
464.1 kcal
Tłuszcz
14.8 g
Węglowodany
55.5 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Steamed Salmon with Soy Ginger Sauce
30 min
Vegan Porridge with Fruits and Cinnamon
15 min
Alcohol-free Berry Mojito
5 min
Creamy Coconut Dhal
25 min
Crunchy Salad with Green Goddess Dressing (Diabetes)
20 min
Coconut Dhal
25 min
Lentil bolognese (Thermomix® Spiralizer, using modes)
35 min
Marry Me Chicken Pasta
30 min
Pasta with Beetroot Sauce and Feta Cheese
40 min
Butter Chickpea Curry with Cauliflower Rice
25 min
Quinoa Salad with Spiced Butternut Squash and Courgettes
50 min
Risotto pomodori with burrata
30 min