Przejdź do głównej treści Szukaj

Baked Pork Tenderloin with Rice
5.0 1 ocena
Przygotowanie 30 min
Czas całkowity 1 godz. 20 min
4 portions
Bezpłatna rejestracja

Składniki

Mushroom Sauce
  • parsley leaf, fresh
    15 g
  • onions halved
    115 g
  • vegetable oil
    15 g
  • fresh brown mushrooms sliced
    395 g
    395 g wild mushroom, fresh, sliced
  • water
    100 g
  • sour cream, any type
    200 g
  • double cream (around 48 % fat)
    200 g
  • vegetable stock paste
    2 heaped tsp
  • lemon juice
    1 tsp
  • salt
    ½ tsp
  • pepper, ground
    3 pinches
  • vegetable oil to fry
    2 tbsp
  • pork tenderloin in one piece
    595 - 795 g
Pork and Rice
  • salt to season
  • pepper, ground to season
  • long-grain rice
    340 g
  • water
    650 g
  • vegetable oil
    1 tbsp
  • salt
    1 ½ tsp

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 1773.2 mg
Białko 36.6 g
Kalorie 4153.2 kJ / 992.7 kcal
Tłuszcz 55.5 g
Błonnik 3.2 g
Tłuszcz nasycony 23.3 g
Węglowodany 88.1 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Make every Season a Healthy SEASON 19 Przepisów
Kanada

Może spodoba Ci się również...

Asian Stir Fry with Noodles (Metric)

4.3(192)

1 godz. 5 min

Stuffed Peppers with Rice and Tomato Sauce

4.1(42)

1 godz.

Pulled Pork Burgers

4.6(8)

4 godz. 50 min

Chicken with Creamed Spinach Crepes (Metric)

4.1(27)

1 godz. 50 min

Stuffed peppers with rice and tomato sauce

4.0(51)

1 godz.

Pork tenderloin with mustard sauce

4.1(75)

35 min

Chicken Garam Masala

4.2(161)

50 min

Chicken breasts pizzaiola

4.7(917)

55 min

Sweet and Sour Pork Ribs (TM5/6 Metric)

4.4(63)

30 min

BBQ Pulled Chicken

4.2(11)

40 min

Meatloaf with Mushroom Sauce

4.3(4)

1 godz. 30 min

Browned Pork Rice

4.8(15)

1 godz.

 Pokaż wszystkie
Pokaż wszystkie