Cod in Herb Crust, Rice and Lemon Sauce

Cod in Herb Crust, Rice and Lemon Sauce

2.4 5 rating

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 40 min

4 portions

Składniki

Parmesan cheese cut into pieces
1 ½ oz
garlic clove
1
lemon peels thin peel only, no white pith
2 - 3
unsalted butter cut into pieces
1 oz
panko bread crumbs
1 ½ oz
salt divided, plus extra to season cod and sauce
1 ½ tsp
dried thyme
1 tsp
1 tsp dried basil
water
35 oz
basmati rice
8 oz
fresh cod fillets skinless (approx. 4 pieces)
21 oz
fresh spinach leaves
9 oz
heavy whipping cream
5 ½ oz
corn starch
2 - 3 tsp
freshly squeezed lemon juice
1 oz
ground black pepper
2 pinches

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 1230.4 mg

Białko 38.4 g

Kalorie 2597.5 kJ / 620.8 kcal

Tłuszcz 25.1 g

Błonnik 3.5 g

Tłuszcz nasycony 14.7 g

Węglowodany 59.9 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Daily & Creative 30 Przepisów
Stany Zjednoczone

Może spodoba Ci się również...

Asparagus Cream Soup

25 min

French Onion Soup

1 godz. 10 min

Tomatillo Avocado Guacamole

10 min

Carrot Ginger Soup

20 min

Bolognese Sauce

1 godz. 10 min

Purple Cauliflower Soup

25 min

Mushroom and Beef Burger

1 godz.

Tuna Tapenade

5 min

Beef and Beer Pie

1 godz. 40 min

Tomato Basil Soup

40 min

Black Beans

30 min

Turkey Bolognese Sauce

50 min