Urządzenia i Akcesoria
Cod in Herb Crust, Rice and Lemon Sauce
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 40 min
4 portions
Składniki
-
Parmesan cheese cut into pieces1 ½ oz
-
garlic clove1
-
lemon peels thin peel only, no white pith2 - 3
-
unsalted butter cut into pieces1 oz
-
panko bread crumbs1 ½ oz
-
salt divided, plus extra to season cod and sauce1 ½ tsp
-
1 tsp dried basildried thyme1 tsp
-
water35 oz
-
basmati rice8 oz
-
fresh cod fillets skinless (approx. 4 pieces)21 oz
-
fresh spinach leaves9 oz
-
heavy whipping cream5 ½ oz
-
corn starch2 - 3 tsp
-
freshly squeezed lemon juice1 oz
-
ground black pepper2 pinches
Poziom trudności
średni
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
1230.4 mg
Białko
38.4 g
Kalorie
2597.5 kJ /
620.8 kcal
Tłuszcz
25.1 g
Błonnik
3.5 g
Tłuszcz nasycony
14.7 g
Węglowodany
59.9 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Jersey Beef
30 min
Chimichurri Pork Filet with Warm Rice Salad
13 godz. 20 min
Spaghetti with Anchovies and Toasted Bread Crumbs
40 min
Steamed Halibut with Romesco Sauce (Bill Yosses)
55 min
Tarragon Chicken Pasta
45 min
Basic Basmati Rice
35 min
Bolognese Sauce
1 godz. 10 min
Rice salad
1 godz.
Spicy sea bass (samke harra)
50 min
Beef Stew with Ghoulish Mashed Potato Ghosts
1 godz. 30 min
Caesar Salad
30 min
Boiled Egg Mode
20 min