Przejdź do głównej treści Szukaj
Cod in Herb Crust, Rice and Lemon Sauce

Cod in Herb Crust, Rice and Lemon Sauce
2.4 5 ocen
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 40 min
4 portions
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • Parmesan cheese cut into pieces
    1 ½ oz
  • garlic clove
    1
  • lemon peels thin peel only, no white pith
    2 - 3
  • unsalted butter cut into pieces
    1 oz
  • panko bread crumbs
    1 ½ oz
  • salt divided, plus extra to season cod and sauce
    1 ½ tsp
  • dried thyme
    1 tsp
    1 tsp dried basil
  • water
    35 oz
  • basmati rice
    8 oz
  • fresh cod fillets skinless (approx. 4 pieces)
    21 oz
  • fresh spinach leaves
    9 oz
  • heavy whipping cream
    5 ½ oz
  • corn starch
    2 - 3 tsp
  • freshly squeezed lemon juice
    1 oz
  • ground black pepper
    2 pinches

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 1230.4 mg
Białko 38.4 g
Kalorie 2597.5 kJ / 620.8 kcal
Tłuszcz 25.1 g
Błonnik 3.5 g
Tłuszcz nasycony 14.7 g
Węglowodany 59.9 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Daily & Creative 30 Przepisów
Stany Zjednoczone

Może spodoba Ci się również...

Cornbread

4.1(45)

40 min

Yucatan Style Sopa de Lima

3.8(9)

40 min

Tomato Soup with Grilled Cheese Sandwiches

4.7(57)

40 min

Cajun Chicken Gumbo

3.3(27)

1 godz. 45 min

Roasted Garlic

4.8(21)

15 min

Bison Burger with Cheddar and Pickled Onions

3.6(10)

35 min

Cheesy Mac with "Velvety" Cheese

3.7(11)

4 godz. 40 min

Couscous Risotto with Fennel and Salmon

3.9(28)

35 min

Shredded Chicken and Vegetable Lettuce Cups

4.1(18)

1 godz. 15 min

Green Beans with Balsamic Pearl Onions

3.4(8)

35 min

Mashed Potatoes

4.1(196)

50 min

French Onion Soup

4.0(170)

1 godz. 10 min