Pikantní rýže s cizrnou a červenou paprikou

4.0 5 ocen

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 1 godz.

4 porce

Składniki

200 gramů červené papriky na proužky (5 cm x 5 mm)
20 gramů olivového oleje
1 stroužek česneku
50 gramů cibule na kousky (2–3 cm)
50 gramů červené papriky na kousky (2–3 cm)
50 gramů mrkve na kousky (2–3 cm)
100 gramů konzervované bílé cizrny scezené
25 gramů rajčatového protlaku
5 gramů koření ras el hanout kořenicí směsi
2 špetky soli
2 špetky mletého černého pepře
400 gramů vody
200 gramů bílé kulatozrnné rýže

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porci

Sód 163.1 mg

Białko 6.4 g

Kalorie 1258 kJ / 300 kcal

Tłuszcz 6.3 g

Błonnik 4.1 g

Tłuszcz nasycony 0.9 g

Węglowodany 53.8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Rýže k večeři... (bez masa) 5 Przepisów
Czechy

Może spodoba Ci się również...

Kukuřičná polévka s chorizem

1h

Jáhlová kaše s domácím arašídovým máslem

20min

Veganská boloňská omáčka

50min

Banánové energetické tyčinky s ovesnými vločkami

1h 10min

Ovocný koláč z banánové mouky

45min

Chlebíček z dýně se zázvorem

1h

Zelenina s kokosovým mlékem a kari s rýží

1h

Batátový eintopf s klobásou a fazolemi

45min

Datlovo-ořechové kuličky

20min

Cuketové lasagne se sýrem

1h

Krémová polévka s batáty a cizrnou

35min

Jáhlovo-maková kaše

20min