Pikantní rýže s cizrnou a červenou paprikou

3.8 4 rating
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 1 godz.
4 porce

Składniki

  • 200 gramů červené papriky na proužky (5 cm x 5 mm)
  • 20 gramů olivového oleje
  • 1 stroužek česneku
  • 50 gramů cibule na kousky (2–3 cm)
  • 50 gramů červené papriky na kousky (2–3 cm)
  • 50 gramů mrkve na kousky (2–3 cm)
  • 100 gramů konzervované bílé cizrny scezené
  • 25 gramů rajčatového protlaku
  • 5 gramů koření ras el hanout kořenicí směsi
  • 2 špetky soli
  • 2 špetky mletého černého pepře
  • 400 gramů vody
  • 200 gramů bílé kulatozrnné rýže

Poziom trudności

łatwy


Wartości odżywcze na 1 porci

Sód 163.1 mg
Białko 6.4 g
Kalorie 1258 kJ / 300 kcal
Tłuszcz 6.3 g
Błonnik 4.1 g
Tłuszcz nasycony 0.9 g
Węglowodany 53.8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Może spodoba Ci się również...