Bacalhau com espinafre e cenoura

Bacalhau com espinafre e cenoura

5.0 7 ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 50 min

6 porções

Składniki

pão de milho em pedaços
80 g
azeite
65 g
cebola cortada em pedaços
200 g
dentes de alho
2
cenoura cortada em pedaços
200 g
sal
2 c. chá de
folhas de espinafre fresco
200 g
bacalhau demolhado em pedaços
500 g
batata palha
100 g
leite
800 g
creme de leite fresco
200 g
farinha de trigo
100 g
manteiga com ou sem sal
30 g
pimenta, moída
1 pitada de
noz moscada
3 pitadas de

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porção

Sód 7107.7 mg

Białko 65.3 g

Kalorie 4021.3 kJ / 961.1 kcal

Tłuszcz 51.6 g

Błonnik 4.8 g

Tłuszcz nasycony 19.3 g

Węglowodany 61 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Delícia de páscoa 15 Przepisów
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Hambúrgueres de pão folhado com iscas e molho de queijo e salsa

25 godz.

Fatias de pão escuro com sementes, abacate e ovo escalfado

1 godz. 50 min

Caldo de legumes funcional

1 godz. 40 min

Menu pais e filhos: Ovos mollet, puré de cenoura e pãezinhos de coco a vapor

2 godz.

Saltear 200 g de cenoura em palitos

15 min

Favas guisadas

50 min

Ervilhas com ovos escalfados

40 min

Douradas ao vapor

40 min

Peixe cozido com batatas e molho de tomate

50 min

Marinada jamaicana para frango

10 min

Bolo de banana e coco vegan

1 godz. 20 min

Salada de batata com legumes fermentados

93 godz.