Urządzenia i Akcesoria
Moules marinière
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 25 min
4 portions
Składniki
-
20 g d'huile d'olive20 g d'huile végétale
-
170 - 200 g de poireaux parties blanches uniquement, coupées en tranches (1 cm)
-
250 g de vin blanc, sec
-
200 g d'eau
-
1 feuille de laurier, sèche
-
2 brins de thym, frais feuilles seulement
-
½ c. à café de sel
-
2 - 3 pincées de poivre, moulu
-
800 - 1000 g de moules fraîches, préalablement nettoyées
-
persil frais haché pour la garniture
-
citron
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
1898 mg
Białko
55.2 g
Kalorie
2652.8 kJ /
634 kcal
Tłuszcz
20.3 g
Błonnik
2 g
Tłuszcz nasycony
3.3 g
Węglowodany
33.6 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Chou chinois sauté
20 min
Poêlée de légumes méditerranéenne
30 min
Cabillaud à l’aïoli et aux légumes
1 godz. 15 min
Curry de poisson
45 min
Cuisson des pâtes longues
20 min
Riz cuit à la vapeur
25 min
Spaghetti
15 min
Poulet rôti aux légumes et pommes de terre
1 godz. 15 min
Ragoût de chevreuil avec pommes duchesse et chou rouge aux pommes
1 godz. 20 min
Confiserie aux amandes
20 min
Blanquette de veau
1 godz. 15 min
Low Meat Cannelloni avec côtes de bette
1 godz. 30 min