Moules marinières

5.0 2 oceny

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 25 min

4 portions

Składniki

20 g d'huile végétale

20 g d'huile d'olive
170 - 200 g de blancs de poireau coupés en tranches (1 cm)
250 g de vin blanc sec
200 g d'eau
1 feuille de laurier, sèche
2 brins de thym frais effeuillés
½ c. à café de sel
2 - 3 pincées de poivre noir, moulu
800 - 1000 g de moules fraîches, préalablement nettoyées
de persil frais haché, pour le service
de citron coupé en quatre pour le service
baguette en tranches, pour le service

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 948.7 mg

Białko 27.6 g

Kalorie 1326.4 kJ / 317 kcal

Tłuszcz 10.1 g

Błonnik 1 g

Tłuszcz nasycony 1.6 g

Węglowodany 16.8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

J'ouvre ma cuisine aux saveurs du monde 30 Przepisów
Beneluks

Może spodoba Ci się również...

Salade de brocoli, poivron rouge et pignons

10 min

Menu: Salade d'endives, pâtes ragù et mousse au chocolat

1 godz. 10 min

Wrap riche en protéines avec Dinde, Champignons et Fromage Cottage

40 min

Smoothie Vert à la Noix de Coco et au Chai

Brak ocen

Salade de lentilles rouges et de protéines

25 min

Pain de base à levée rapide

45 min

Pain express

1 godz. 15 min

Mijoté de bœuf à la bière brune

3 godz. 10 min

Pain brioché

45 min

Soupe crémeuse au Potiron et aux Courgettes avec des Nouilles de Courgettes

45 min

Spaghetti bolognaise

40 min

Vol-au-vent à la façon grand-mère

1 godz. 30 min