Knusprige Onsen-Eier mit Kohlgemüse

3.0 2 oceny

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 2 godz.

6 Portionen

Składniki

Panko
150 g
Wasser
1000 g
Eier Medium (53-63 g), Raumtemperatur
6
pflanzliches Öl zum Braten
Weißkohl fein gehackt
200 g
Teriyaki-Sauce Typ Sesam, zum Beträufeln
6 EL
rote Chili, frisch in dünne Scheiben geschnitten, zum Bestreuen
1
Koriander, frisch gehackt, zum Garnieren

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 Portion

Sód 821.4 mg

Białko 11.3 g

Kalorie 827.6 kJ / 197.8 kcal

Tłuszcz 6.4 g

Błonnik 1.8 g

Tłuszcz nasycony 1.8 g

Węglowodany 23.3 g

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