Urządzenia i Akcesoria
Greek Broccoli with Rocket Salad Pesto and Roasted Lemon
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 30 min
6 portions
Składniki
Rocket pesto
-
Parmesan cheese cut in pieces60 g
-
lemon zest only, white pith removed1
-
pine nuts30 g
-
garlic cloves2
-
rocket leaves85 g
-
extra virgin olive oil75 g
-
lemon juice15 g
-
salt¼ tsp
Broccoli
-
extra virgin olive oil to grease1 tbsp
-
broccoli florets560 g
-
red onions thinly sliced220 g
-
cherry tomatoes cut in halves220 g
-
feta cheese crumbled150 g
-
lemons cut in halves2
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
525 mg
Białko
11 g
Kalorie
1322 kJ /
316 kcal
Tłuszcz
26 g
Błonnik
4 g
Tłuszcz nasycony
7 g
Węglowodany
15 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Warm broccoli salad with rocket pesto
30min
Crunchy broccoli salad with speck (TM6)
10min
Crispy smashed potato salad with whipped feta
1h 35min
Crunchy salad with green goddess dressing (Diabetes)
20min
Crunchy salad with green goddess dressing (Diabetes,Thermomix® Cutter, using modes)
20min
Creole jambalaya
1h
Greek Broccoli with Rocket Salad Pesto and Roasted Lemon
30min
Chilli and cheese nachos
35min
High Protein Egg Bake
20min
Broccoli, red capsicum and pine nut salad
10min
Bean ratatouille with halloumi
30min
Community fave brown rice salad
55min