Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Greek Broccoli with Rocket Salad Pesto and Roasted Lemon
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 30 min
6 portions
Składniki
Rocket pesto
-
Parmesan cheese cut in pieces60 g
-
lemon zest only, white pith removed1
-
pine nuts30 g
-
garlic cloves2
-
rocket leaves85 g
-
extra virgin olive oil75 g
-
lemon juice15 g
-
salt¼ tsp
Broccoli
-
extra virgin olive oil to grease1 tbsp
-
broccoli florets560 g
-
red onions thinly sliced220 g
-
cherry tomatoes cut in halves220 g
-
feta cheese crumbled150 g
-
lemons cut in halves2
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
525 mg
Białko
11 g
Kalorie
1322 kJ /
316 kcal
Tłuszcz
26 g
Błonnik
4 g
Tłuszcz nasycony
7 g
Węglowodany
15 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacji
Może spodoba Ci się również...
Greek Broccoli with Rocket Salad Pesto and Roasted Lemon
30 min
Cauliflower Rice with Crunchy Peanut Sauce and Vegetables
40 min
Chicken, spinach and leek risotto
30 min
Wholemeal fish fingers with smashed beans (Diabetes)
35 min
Spicy coriander prawns with zucchini noodles
25 min
Zesty Green Goddess Power Salad
20 min
Pasta with Beetroot Sauce and Feta Cheese
40 min
Shredded chicken noodle salad with green miso (Diabetes)
35 min
Aubergine and Lentil Salad
40 min
Risotto pomodori with burrata
30 min
Community fave brown rice salad
55 min
Crunchy broccoli salad with speck (TM6)
10 min