Zoodles with Broccoli Pesto

Zoodles with Broccoli Pesto

Brak ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 30 min

4 portions

Składniki

Broccoli Pesto

garlic clove
1
broccoli florets
60 g
blanched almonds
30 g
Parmesan cheese cut into pieces (3 cm)
30 g
grapeseed oil
80 g
cider vinegar
1 ½ tsp
fresh basil leaves only
2 - 3 sprigs

Zoodles

zucchini ends trimmed. If large, trimmed in a circular shape to fit the feeder
200 g
carrots ends trimmed, cut into pieces no longer the pusher
200 g
water
500 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 130.9 mg

Białko 6 g

Kalorie 1152 kJ / 274.3 kcal

Tłuszcz 25.4 g

Błonnik 5 g

Tłuszcz nasycony 3.8 g

Węglowodany 4.5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Spiralize Your Life 21 Przepisów
Kanada

Może spodoba Ci się również...

Asparagus, Broccoli and Mushroom Rice

30min

Greek Broccoli with Rocket Salad Pesto and Roasted Lemon

30min

Spicy Chinese Chicken with Zoodles

40min

Lemon and Parmesan Chicken with Spiralized Zucchini Pasta

30min

Baked Sweet Potatoes with Curry Chicken

1h 10min

Sauerkraut

12h 15min

Coleslaw (Thermomix® Cutter +)

10min

Herbes de Provence

5min

Hearty Seafood Chowder

1h

Ras el Hanout Spice Mix

10min

Cranberry and Camembert stuffed chicken

45min

Jalapeño chicken lettuce wraps

30min