Zoodles with Broccoli Pesto

Zoodles with Broccoli Pesto

Brak ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 30 min

4 portions

Składniki

Broccoli Pesto

garlic clove
1
broccoli florets
60 g
blanched almonds
30 g
Parmesan cheese cut into pieces (3 cm)
30 g
grapeseed oil
80 g
cider vinegar
1 ½ tsp
fresh basil leaves only
2 - 3 sprigs

Zoodles

zucchini ends trimmed. If large, trimmed in a circular shape to fit the feeder
200 g
carrots ends trimmed, cut into pieces no longer the pusher
200 g
water
500 g

Wartości odżywcze na 1 portion

Kalorie 274.3 kcal / 1152 kJ

Białko 6 g

Tłuszcz 25.4 g

Węglowodany 4.5 g

Błonnik 5 g

Tłuszcz nasycony 3.8 g

Sód 130.9 mg

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Spiralize Your Life 21 Przepisów
Kanada

Możesz także polubić...

Green Goddess Salad

Green Goddess Salad

10 min

Spicy Zucchini Noodles

Spicy Zucchini Noodles

10 min

Chocolate Nice Cream

Chocolate Nice Cream

2 godz. 5 min

Spiralized Carrots and Apple Salad with Feta Cheese and Nuts

Spiralized Carrots and Apple Salad with Feta Cheese and Nuts

Brak ocen

Zoodles with Broccoli Pesto

Zoodles with Broccoli Pesto

30 min

Pear Twists on Chocolate Custard

Pear Twists on Chocolate Custard

30 min

Baked Eggs on Spiralized Vegetables

Baked Eggs on Spiralized Vegetables

1 godz.

Cauliflower Rice with Crunchy Peanut Sauce and Vegetables

Cauliflower Rice with Crunchy Peanut Sauce and Vegetables

40 min

Coleslaw with Thermomix® Cutter (TM6)

Coleslaw with Thermomix® Cutter (TM6)

10 min

Coleslaw with Thermomix® Cutter

Coleslaw with Thermomix® Cutter

10 min

Oven baked vegetable chips (Thermomix® Cutter, TM6)

Oven baked vegetable chips (Thermomix® Cutter, TM6)

1 godz. 45 min

Virgin Lemon and Thyme Cocktail

Virgin Lemon and Thyme Cocktail

45 min