Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 3 oz raw almonds
- 2 oz raw cashews
- 2 oz pecan halves
- 1 ½ oz dark chocolate, broken into pieces
- 5 oz dried apricots, pitted
- 3 ½ oz dried cranberries
- 1 ½ oz raw cashew butter
- 1 oz coconut sugar
- 1 tsp ground cinnamon
- 2 oz water
- 2 tbsp spelt flour
- ½ oz vegetable oil
- 3 ½ oz old fashioned rolled oats
- Wartości odżywcze
- na 1 piece
- Kalorie
- 1054.8 kJ / 252.1 kcal
- Białko
- 5.8 g
- Węglowodany
- 29.6 g
- Tłuszcz
- 14.1 g
- Tłuszcz nasycony
- 2.4 g
- Błonnik
- 4.6 g
- Sód
- 4.6 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Chai Syrup
15min
Veggie Loaded Pasta Sauce
30min
Pineapple and Coconut Squares
45min
Chocolate Zucchini Mini Loaves
1 Std. 40 Min
Monkey Bread (Małpi Chlebek)
3 Std.
Homemade Green Superfood Powder
14h 15min
Maple Oatmeal with Apples and Blueberries
20min
Quinoa Burger and Yellow Tomato Ketchup
2h
Kids Chocolate Carrot Muffins
40min
Oaxacan Chocolate Brownies
40min
Boosted Breakfast Muffins
1h
Pumpkin Streusel Muffins
25min