Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
番茄燉小排
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 1 godz. 30 min
4 人份
Składniki
-
20 克 油橄欖油20 克
-
蒜頭3 粒
-
豬小排 切塊 (5-6 公分)500 克
-
20 油橄欖油20 克
-
橄欖油20 克
-
洋蔥 一切四150 克
-
紅蘿蔔 切塊，(3 公分)100 克
-
紅甜椒 切塊，(3 公分)150 克
-
罐裝碎番茄200 克
-
水500 克
-
蔬菜高湯粉1 茶匙
-
乾燥月桂葉1 片
-
馬鈴薯 切塊，約 4-5 公分700 克
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 人份
Sód
185.4 mg
Białko
29 g
Kalorie
2523.2 kJ /
603.1 kcal
Tłuszcz
35.7 g
Błonnik
6.5 g
Tłuszcz nasycony
9.3 g
Węglowodany
41.8 g
