Hackbällchen in Tomatensauce

1.0 1 rating

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 1 godz. 10 min

4 Portionen

Składniki

Hackbällchen

Brot in Stücken
40 g
Milch
80 g
glatte Petersilie, frisch abgezupft
5 g
Knoblauchzehe (opcjonalnie)
1
Rinderhackfleisch
400 g
Eier
2
Salz
½ TL
Pfeffer
1 Prise

Tomatensauce und Fertigstellung

pflanzliches Öl und etwas mehr zum Einfetten
20 g
Knoblauchzehe
1
Zwiebel in Spalten
200 g
passierte Tomaten
600 g
Wasser
50 g
Salz
1 TL
Pfeffer
1 Prise

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 Portion

Sód 1323.3 mg

Białko 25.8 g

Kalorie 1876 kJ / 445 kcal

Tłuszcz 29.3 g

Błonnik 4.2 g

Tłuszcz nasycony 9.7 g

Węglowodany 22.1 g

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