Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Thermomix® TM5
Kompatybilny
Pancakes à la banane à la farine d’épeautre et de sarrasin
Przygotowanie 25 min
Czas całkowity 25 min
4 portions
Składniki
-
de graines d'épeautre80 g
-
de sarrasin100 g
-
de poudre à lever Weinstein2 c. à café de
-
de sucre vanillé2 c. à soupe
-
de cardamome en poudre3 pincées
-
de sel1 pincée
-
œuf1
-
d'huile de noix de coco2 c. à soupe
-
de lait d'amande180 g
-
d'amandes effilées2 c. à soupe
-
de noix de coco râpée1 c. à soupe
-
sirop d'érable pour décorer
-
bananes 2 en tranches, 2 en morceaux4
Wartości odżywcze na 1 portion
Kalorie
417 kcal /
1745 kJ
Białko
14 g
Tłuszcz
14 g
Węglowodany
62 g
Błonnik
6.5 g
