Tzatziki
TM6 TM5

Tzatziki

4.3 (6 ocen)

Składniki

  • 400 g de concombres anglais, épluchés et coupés en morceaux
  • 1 ½ c. à thé de sel
  • 3 - 4 gousses d'ail, au goût
  • 400 g de yogourt grec nature
    lub 400 g de yogourt nature, 10% M.G. min.
  • 2 c. à soupe de crème sure
  • ¼ c. à thé de poivre moulu
  • huile d'olive pour la finition
  • olives noires pour la finition

Wartości odżywcze
na 1 portions
Kalorie
464.2 kJ / 111 kcal
Białko
9.7 g
Węglowodany
16.1 g
Tłuszcz
1.3 g
Tłuszcz nasycony
0.7 g
Błonnik
0.6 g
Sód
917.4 mg

Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!

Bezpłatna rejestracja

Zamów 30-dniowy bezpłatny abonament Cookidoo® i uzyskaj dostęp do wszystkich przepisów. Bez zobowiązań.

Więcej informacji

Alternatywne przepisy