Tzatziki

Tzatziki

4.5 8 ocen
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 15 min
4 portions

Składniki

  • 400 g de concombres anglais épluchés et coupés en morceaux
  • 1 ½ c. à thé de sel
  • 3 - 4 gousses d'ail au goût
  • 400 g de yogourt grec nature
    400 g de yogourt
  • 2 c. à soupe de crème sure
  • ¼ c. à thé poivre moulu
  • huile d'olive pour la finition
  • olives noires pour la finition

Poziom trudności

łatwy


Wartości odżywcze na 1 portions

Kalorie 111 kcal / 464.2 kJ
Białko 9.7 g
Tłuszcz 1.3 g
Węglowodany 16.1 g
Błonnik 0.6 g
Tłuszcz nasycony 0.7 g
Sód 917.4 mg

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Możesz także polubić...