Urządzenia i Akcesoria
Spaghetti z kaparami i anchois (TM7)
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 35 min
4 porcje
Składniki
-
140 g czarnych oliwek, bez pestek
-
2 - 3 ząbki czosnku
-
5 g papryczki chili, suszonej bez gniazd nasiennych
-
20 g filetów z anchois, w oleju odsączonych (zalewę zachować)
-
40 g kaparów, konserwowych odsączonych
-
220 g krojonych pomidorów, z puszki, bez skóry, pokrojonych na kawałki, świeżych220 g pomidorów bez skóry, pokrojonych na kawałki, świeżych
-
1500 g wody
-
2 łyżeczki soli
-
1 łyżeczka oliwy z oliwek
-
320 g makaronu, suchego, typu spaghetti z pszenicy durum, suchego
-
kolendra, świeża, do dekoracjiliście bazylii, świeże do dekoracji
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porcję
Sód
1861.4 mg
Białko
13.1 g
Kalorie
1572.8 kJ /
376 kcal
Tłuszcz
7 g
Błonnik
5 g
Tłuszcz nasycony
1.1 g
Węglowodany
65.8 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
KUCHNIA ŚRÓDZIEMNOMORSKA
83 Przepisy
Polska
Polska
Może spodoba Ci się również...
Makaron z ciecierzycy z warzywami w sosie tahini
30 Min
Makaron ryżowy z lekkim sosem dyniowym i tofu
40 Min
Tofu tikka masala
55 Min
Ratatouille ze strączkami i halloumi
30 Min
Wegańskie fajitas z tofu i warzywami
25 Min
Wrapy z shawarmą z boczniaków
45 Min
Steki kalafiorowe z purée fasolowym
25 Min
Dal z brązowym ryżem i soczewicą
45 Min
Makaron z fasolką szparagową, tofu i cukinią
30 Min
Makaron shirataki (konjac) z sosem orzechowo-szparagowym
45 Min
Bowl z pieczonymi warzywami, czarnym ryżem i marynowanym tofu
1 Std.
Wietnamski bowl z tofu i makaronem
45 Min