Zalm met rijst en champignons

3.5 2 oceny

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 30 min

4 portie

Składniki

teentje knoflook in dunne plakjes gesneden
1
paprika elke kleur, in stukjes gesneden (1-2 cm)
150 - 180 g
olijfolie
20 g
champignon, vers gevierendeeld
100 g
gehakte tomaten, uit blik
100 g
visbouillon blokje (0,5 l)
1
paprikapoeder (opcjonalnie)
1 tl
zout
1 tl
peper, gemalen
½ tl
water
400 g
witte kortkorrelige rijst
200 g
zalmfilet, vers, ontveld in stukken gesneden (2-3 cm)
250 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portie

Sód 637.7 mg

Białko 21.5 g

Kalorie 1963.2 kJ / 470 kcal

Tłuszcz 15.2 g

Błonnik 11.1 g

Tłuszcz nasycony 3.4 g

Węglowodany 68.3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Wij vieren onze eigenheid 25 Przepisów
Beneluks

Może spodoba Ci się również...

Veelzijdige gladde soep

45 min

Butter Chicken

1 godz.

One Pot Pasta met Boerenkool en Fontina-kaassaus

30 min

Pad Thai

45 min

Rijst met kip en champignons

30 min

Krokant gebraad met moutbiersaus

2 godz. 40 min

Macadamia Chocolade Koekjes

45 min

Veelzijdige gladde soep

45 min

Zalm met Spinazie, Tomaten en Linzen

40 min

Paëlla

50 min

Express Aardbeien Dessert

5 min

"Marry Me" - Pasta met Kip

30 min