Gestoomde Zeebrasem in Bouillon met Aardappelen

3.0 1 ocena

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 35 min

6 portie

Składniki

selderij bladeren
40 g
venkelknollen alleen uiteinden (4-5 cm)
40 g
teentje knoflook
1
korianderzaad
1 theelepel
graanmosterd
1 eetlepel
olijfolie
50 g
citroensap, vers geperst
30 g
zout plus extra voor kruiden
2 - 3 snuifje
zwarte peper, gemalen
2 - 3 snuifjes
selderstengels in stukken gesneden
100 g
venkelknollen in stukken gesneden
100 g
zeebrasem in hun geheel, gestript en schoongemaakt (ongeveer 500 g per stuk)
3
water
500 g
gedroogde laurierbladeren
2
aardappelen in blokjes (3 cm) (zie variatie)
1000 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portie

Sód 155.9 mg

Białko 21.1 g

Kalorie 1278.2 kJ / 305.5 kcal

Tłuszcz 10.7 g

Błonnik 5.2 g

Tłuszcz nasycony 1.6 g

Węglowodany 32.8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Elk seizoen biedt een overvloed aan gezonde keuzes 25 Przepisów
Beneluks

Może spodoba Ci się również...

Chocolade en Peer Overnight Oats

20min

Koolhydraatarm Broodje met Spek en Spiegelei

Nenhuma avaliação

Gevulde Tomaten met Shakshuka, Mozzarella en gepocheerde Eieren

Nenhuma avaliação

Salade van Gegrilde Maïs en Koriander-Vinaigrette

25min

Vanille Witte Wijn Peren met Amandel Crumble

Nenhuma avaliação

Pico de Gallo

5min

Gezonde Miso kipnoedelsoep (Louise Keats)

30min

Romige champignons met knapperige geroosterde aardappelen

1h 30min

Vegan Toastjes met Geroosterde Paprika en Cashewnotenpasta

30min

Tonijnballetjes in Saffraansaus

Nenhuma avaliação

Clafoutis met amarena kersen en amandelmelk

3h

Dadel curry dip

5min