Kokos Dahl

3.8 4 rating

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 25 min

4 portie

Składniki

ui gehalveerd
240 g
verse groene chilipepers zaden verwijderd indien nodig
1 - 2
tomaat in kwartjes gesneden
150 g
droge rode linzen
250 g
kokosmelk
400 g
kurkuma, gedroogd, gemalen
1 tl
zwarte mosterdzaadjes
2 tl
2 tl witte mosterdzaadjes
water
300 g
groentebouillonpasta
½ tl
½ groentebouillonblokje (voor 0,5 l)
jonge spinazie, vers grof gehakt
120 g
120 g bladspinazie, vers, grof gehakt
korianderbladeren, vers grof gehakt, voor de garnering
2 el

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portie

Białko 20.5 g

Kalorie 1967.8 kJ / 470.3 kcal

Tłuszcz 15.4 g

Węglowodany 55.5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Onze keukens bieden ons een blik op de wereld 31 Przepisów
Beneluks

Może spodoba Ci się również...

Vegan Aubergine Massaman Curry

Vegan Aubergine Massaman Curry

50 min

Perzik- en Amandelijs

Perzik- en Amandelijs

Brak ocen

Pasta met Rode Bietensaus en Feta

Pasta met Rode Bietensaus en Feta

40 min

Salade van Rode Linzen en Proteïnen

Salade van Rode Linzen en Proteïnen

25 min

Gestoomde kaneelbroodjes XXL

Gestoomde kaneelbroodjes XXL

50 min

Babyvriendelijke worteltaart-kaneelpap

Babyvriendelijke worteltaart-kaneelpap

20 min

Rustieke kaas dip met bier, komijn en paprika

Rustieke kaas dip met bier, komijn en paprika

Brak ocen

Nyonya kip-curry bun

Nyonya kip-curry bun

Brak ocen

Shortbread karamel gezouten boter

Shortbread karamel gezouten boter

2 godz. 25 min

IJs van Mango en Passievrucht

IJs van Mango en Passievrucht

12 godz.

Tikka Masala van Bloemkool

Tikka Masala van Bloemkool

30 min

Geroosterde Bloemkoolsteaks met Salsa en Puree

Geroosterde Bloemkoolsteaks met Salsa en Puree

1 godz.