Urządzenia i Akcesoria
Esparguete com crocante de anchovas
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 40 min
4 doses
Składniki
-
queijo parmesão cortado em pedaços100 g
-
salsa só as folhas, mais q.b. p/ guarnecer4 - 5 pés de
-
dentes de alho2 - 3
-
piripíri2 - 3 pitadas de
-
azeite80 g
-
pão ralado150 g
-
filetes de anchova, em óleo escorridos5 - 6
-
água1200 g
-
sal1 c. chá de
-
esparguete350 g
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 dose
Sód
895 mg
Białko
23 g
Kalorie
3106 kJ /
742 kcal
Tłuszcz
31 g
Błonnik
6.5 g
Tłuszcz nasycony
9 g
Węglowodany
90 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Esparguete de frango assado com salteado de cogumelos
50 min
Cogumelos salteados
25 min
Sopa de couve-flor Knöpfli, lombinho com molho de pera e legumes a vapor
1 godz. 10 min
Tarte de maçã
1 godz.
Sumo de maçã e gengibre com pimenta-de-caiena
15 min
Menu pais e filhos: Frango, puré de abóbora e arroz branco
45 min
Cozer 500 g de mexilhão
20 min
Saltear 200 g de alho-francês
20 min
Douradas ao vapor
40 min
Arroz de bacalhau
40 min
Massa com carne guisada
10 godz.
Legumes salteados com molho de brócolos - TM6
30 min