Urządzenia i Akcesoria
Cuscuz com borrego e legumes
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 50 min
4 doses
Składniki
-
cuscuz médio300 g
-
sal3 c. chá de
-
azeite60 g
-
água850 g
-
coentros picados grosseiramente4 pés de
-
salsa só as folhas4 pés de
-
cebola cortada em pedaços120 g
-
carne de borrego cortada em pedaços (4 cm)500 g
-
pimenta preta, moída no momento½ c. chá de
-
cenoura cortada em pedaços (4 cm aprox.)150 g
-
nabo cortado em pedaços (4 cm aprox.)80 g
-
curgete cortada em pedaços (4 cm aprox.)200 g
-
canela em pó1 ½ c. chá de
-
gengibre em pó1 c. chá de
-
passas de uva100 g
-
grão-de-bico cozido escorrido260 g
-
açafrão em pó1 pitada de
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 dose
Białko
37.6 g
Kalorie
4030.5 kJ /
963.3 kcal
Tłuszcz
44.5 g
Węglowodany
104.8 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Espetadas de melão e camarão com bulgur
45 min
Bolonhesa sem carne
45 min
"Arroz" de brócolos e camarão
35 min
Zoodles à Bolonhesa - TM5
Brak ocen
Batata gratinada com parmesão e tomilho -TM5
55 min
Doce de morangos e chocolate - TM5
20 min
Menu: Sopa de legumes e Almôndegas com couves-de-bruxelas
1 godz.
Ensopado de borrego à pastora
1 godz. 30 min
Massa guisada com carne
45 min
Bolo com pera bêbeda
26 godz. 30 min
Pernil com batatas e maçã
14 godz.
Pezinhos de porco de coentrada
1 godz. 30 min