Urządzenia i Akcesoria
Esparguete com creme de beringela
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 40 min
4 doses
Składniki
-
queijo parmesão cortado em pedaços (3 cm aprox.)40 g
-
água1200 g
-
esparguete320 g
-
sal1 c. chá de
-
azeite1 fio de
-
dentes de alho2
-
azeite mais 1 fio p/ envolver30 g
-
beringela s/ casca, cortada em pedaços (1-2 cm aprox.)500 g
-
amêndoa s/ pele30 g
-
Folhas de manjericão q.b. p/ guarnecer
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 dose
Sód
740.9 mg
Białko
17 g
Kalorie
2016.5 kJ /
482 kcal
Tłuszcz
15.6 g
Błonnik
7.1 g
Tłuszcz nasycony
3.2 g
Węglowodany
69.4 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Gin de limão e aipo
10 min
Massa com brócolos e queijo
50 min
Esparguete negro com frutos do mar e molho de maracujá
40 min
Batata gratinada
1 godz. 10 min
Salada de cenoura ralada
10 min
Cozer 200-500 g de ervilhas
25 min
Sorvete de manjericão e morango
3 godz. 20 min
Tortilha espanhola baixa em calorias
45 min
Granola de frutos secos e sementes
25 min
Chambão estufado com creme de coco e tandoori e arroz integral de erva-príncipe
3 godz.
Creme de abóbora com caril
35 min
Legumes à Brás
35 min