Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 500 g água
- 400 - 900 g couve-flor, só os raminhos
- Wartości odżywcze
- na 100 g
- Kalorie
- 75.5 kJ / 18.1 kcal
- Białko
- 1.4 g
- Węglowodany
- 3.6 g
- Tłuszcz
- 0.2 g
- Tłuszcz nasycony
- 0.1 g
- Błonnik
- 1.4 g
- Sód
- 23.9 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Cozer 200-500 g de cenoura
35 dk
Cozer 400-800 g de couve
30 Min
Cozer 300 g de couve
20 Min
Cozer 600-800 g de curgete
35 dk
Cozer 550-800 g de cenoura
40 dk
Cozer 300 g de couve-flor
25 Min
Cozer 200-300 g de feijão-verde
35 dk
Cozer 400-800 g de feijão-verde
40 dk
Cozer 250 g de brócolos
20 Min
Cozer 700-1000 g de batata ou batata-doce
55 Min
Cozer 400-800 g de brócolos
35 dk
Cozer 200-600 g de batata ou batata-doce
40 dk