Urządzenia i Akcesoria
Papelotes de pescada e legumes a vapor
Przygotowanie 30 min
Czas całkowity 1 godz.
4 doses
Składniki
-
tomate-chucha suficientemente firme e pequeno que caiba inteiro no bocal da mandolina Bimby®80 - 90 g
-
cebola roxa cortada ao meio verticalmente120 g
-
batata nova s/ casca500 g
-
curgete c/ casca, s/ extremidades120 - 150 g
-
azeite60 g
-
sal1 - 1 ½ c. chá de
-
pimenta1 c. chá de
-
alho3 dentes de
-
coentros só as folhas10 g
-
limas raspa e sumo3
-
filetes de pescada (100-125 g cada aprox.)4
-
água500 g
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 dose
Sód
872.3 mg
Białko
45.4 g
Kalorie
1954.7 kJ /
467.2 kcal
Tłuszcz
17.3 g
Błonnik
6.6 g
Tłuszcz nasycony
2.4 g
Węglowodany
34.4 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Sopa de bacalhau com espinafres
Brak ocen
Menu: Creme de ervilhas e gengibre, salmão com limão e brócolos
50 min
Arroz malandrinho de tomate
55 min
Waffles de legumes (Baby-Led Weaning)
20 min
Salada grega com frango cozido a vapor
1 godz. 10 min
Beterraba cozida (Modo descascar)
40 min
Menu: Creme de brócolos e Edamame com Gorgonzola, Salmão com legumes de Outono e molho de aneto
1 godz. 45 min
Bombas proteicas de chocolate e amendoim TM5 e TM6
Brak ocen
Bao buns com carne de porco e molho barbecue
2 godz. 10 min
Bolinhos de batata-doce com iogurte grego, salmão fumado e cebolinho
35 min
Ovas à portuguesa
1 godz. 30 min
Linguado com arroz de grelos
Brak ocen