Smoothie alla frutta

5.0 1 rating

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 5 min

4 bicchieri

Składniki

350 - 450 g di frutta fresca mista a pezzi
200 - 300 g di succo di frutta (ad es. succo di mela, arancia, uva, ananas o mirtilli rossi)

200 - 300 g di acqua
50 g di cubetti di ghiaccio
20 - 30 g di succo di limone (opcjonalnie) in base al gusto personale
1 cucchiaio di zucchero (opcjonalnie)

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 bicchiere

Białko 1 g

Kalorie 344 kJ / 82 kcal

Tłuszcz 0 g

Błonnik 1.9 g

Węglowodany 18 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Cucinare come non mai. 203 Przepisy
Szwajcaria

Może spodoba Ci się również...

Purè di patate con piselli

50 min

Frittelle di verdure indonesiane

Brak ocen

Linguine integrali con pesto di zucchine e menta

Brak ocen

Spirali di carote in insalata con mela, feta e noci

Brak ocen

Riso al latte

45 min

Torta alle mandorle di Maiorca

1 godz.

Spezzatino di vitello nel pane

Brak ocen

Padella di verdure alla mediterranea

30 min

Torta allo yogurt

1 godz. 40 min

Succo di barbabietola dolce

10 min

Muffin al cioccolato con il Egg poacher

40 min

Base per pizza

49 godz. 30 min