Smoothie alla frutta

5.0 1 ocena

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 5 min

4 bicchieri

Składniki

350 - 450 g di frutta fresca mista a pezzi
200 - 300 g di succo di frutta (ad es. succo di mela, arancia, uva, ananas o mirtilli rossi)

200 - 300 g di acqua
50 g di cubetti di ghiaccio
20 - 30 g di succo di limone (opcjonalnie) in base al gusto personale
1 cucchiaio di zucchero (opcjonalnie)

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 bicchiere

Białko 1 g

Kalorie 344 kJ / 82 kcal

Tłuszcz 0 g

Błonnik 1.9 g

Węglowodany 18 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Cucinare come non mai. 203 Przepisy
Szwajcaria

Może spodoba Ci się również...

Brodo di verdure per fondue chinoise

45 min

Asparagi con patate

50 min

Risi e bisi

35 min

Carne di manzo in salsa alla panna e funghi

1 godz.

Cotechino e lenticchie

1 godz.

Riso con pollo e verdure

30 min

Gratin di patate

1 godz. 10 min

Insalata di patate

1 godz. 5 min

Salsiccia con lenticchie e verdure

1 godz.

Polpettine di carne con purea di patate

1 godz.

Insalata di fagiolini con pancetta

40 min

Spezzatino alla zurighese

50 min