Smoothie alla frutta

5.0 1 ocena

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 5 min

4 bicchieri

Składniki

350 - 450 g di frutta fresca mista a pezzi
200 - 300 g di succo di frutta (ad es. succo di mela, arancia, uva, ananas o mirtilli rossi)

200 - 300 g di acqua
50 g di cubetti di ghiaccio
20 - 30 g di succo di limone (opcjonalnie) in base al gusto personale
1 cucchiaio di zucchero (opcjonalnie)

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 bicchiere

Białko 1 g

Kalorie 344 kJ / 82 kcal

Tłuszcz 0 g

Błonnik 1.9 g

Węglowodany 18 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Cucinare come non mai. 203 Przepisy
Szwajcaria

Może spodoba Ci się również...

Insalata di patate

1 godz. 5 min

Cupcake alle carote

50 min

Muffin al cioccolato con il Egg poacher

40 min

Gamberi in agrodolce

40 min

Mousse veloce al caffè

5 min

Polpettine di carne con purea di patate

1 godz.

Tortillas Tex Mex con carne di maiale

1 godz. 20 min

Vellutata di zucca, riso con pesce e verdure, crumble di mele e pere (Svizzera)

1 godz. 30 min

Cotechino e lenticchie

1 godz.

Gratin di patate

1 godz. 10 min

Salmone con salsa al mango, taccole e carote

1 godz.

Crostata salata di spinaci

1 godz.