Boisson de petit-déjeuner

Boisson de petit-déjeuner

3.0 1 ocena

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 15 min

4 portions

Składniki

250 g d'ananas frais puis congelé, en morceaux (2-3 cm)
120 g d'avocat dénoyauté, en morceaux
40 g de bulbe de fenouil en morceaux
50 g de concombre en morceaux
350 g d'eau de coco froide
1 morceau de gingembre, frais (env. 1 cm)
2 brins de menthe fraîche effeuillée
30 g de pousses d'épinard frais
1 citron vert sans peau, épépiné et coupé en quatre
glaçons

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 108.5 mg

Białko 2.3 g

Kalorie 473.3 kJ / 113.1 kcal

Tłuszcz 4.8 g

Błonnik 5.3 g

Tłuszcz nasycony 0.9 g

Węglowodany 18.3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Petit déjeuner rapide 5 Przepisów
Szwajcaria

Może spodoba Ci się również...

Pain croustillant sans gluten

3 godz.

Pâtés au thon avec le Nester

Brak ocen

Low Meat Lasagne

2 godz.

Bœuf épicé aux poivrons rouges

40 min

Green Smoothie

5 min

Low Meat Spaghetti Bolognaise

1 godz.

Limonade au concombre

5 min

Smoothie vitalité

Brak ocen

Salade d'aubergines et de lentilles

40 min

Power balls (végan)

15 min

Couscous méditerranéen avec dip au yogourt

30 min

Nouilles udon au poulet

20 min