Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 50 g de graines de courge
- 50 g de graines de tournesol
- 50 g de graines de sésame, toutes couleurs
- 150 g de noix, entières, mélangées grillées, salées
- 50 g de chocolat noir 70% de cacao, en morceaux (1 cm)
- 50 g de beurre, en morceaux
- 100 g de miel
- Wartości odżywcze
- na 1 pièce
- Kalorie
- 661.8 kJ / 158.2 kcal
- Białko
- 3.6 g
- Węglowodany
- 10.2 g
- Tłuszcz
- 12.4 g
- Tłuszcz nasycony
- 3.5 g
- Błonnik
- 1.8 g
- Sód
- 36.6 mg
Alternatywne przepisy
Salade de brocoli aux pignons de pin
5 Min
Poulet sweet chili avec salade de chou
2sa
Salade de chou blanc (TM6)
15 min
Mousse aux myrtilles
10 min
Power balls (végan)
15 min
Salade de carotte à la sauce yogourt (TM6)
10 min
Curry de poisson
35min
Kouglof rapide
1sa 15 dk
Mousse au chocolat et à la framboise
10 min
Salade de carotte à la sauce yogourt
10 min
Barres aux baies
1h
Soupe de légumes à l’orge perlée
1sa 15 dk