Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Thermomix® TM5
Kompatybilny
Chicken with Roasted Red Pepper and Squash (Diabetes)
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 55 min
4 portions
Składniki
-
fresh cilantro leaves only, plus extra to garnish10 sprigs
-
red bell peppers roasted, peeled and seeded, divided (see Tip)21 oz
-
garlic cloves2
-
tahini1 oz
-
ground smoked paprika1 tbsp
-
chicken breast fillet cut into 8 pieces14 oz
-
water28 oz
-
vegetable stock paste salt-free (see Tip)2 tsp
-
white quinoa rinsed and drained7 oz
-
pattypan squash cut into halves9 oz
-
extra virgin olive oil divided4 tsp
-
ground black pepper to season, to taste
-
lemon juice2 tbsp
-
baby romaine lettuce head, loose-leaf (approx. 3 oz), leaves separated1
-
almonds roasted and chopped2 tbsp
-
lemon cut into wedges, to serve
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
63.8 mg
Białko
36 g
Kalorie
2062.5 kJ /
492.5 kcal
Tłuszcz
16.8 g
Błonnik
12.8 g
Tłuszcz nasycony
2.3 g
Węglowodany
42 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacji
Może spodoba Ci się również...
Salmon with Grapefruit Quinoa
50min
Spinach and Paneer Curry (Diabetes)
50min
Pork with Chili and Coconut Relish (Diabetes)
45min
Teriyaki Salmon with Edamame and Cucumber (Diabetes)
50min
Nourish Bowl (Diabetes)
55min
The Best Egg Salad Open Sandwich (Diabetes, TM6)
35min
Salmon and Leek Parcel with New Potatoes
1h
Ratatouille Galette (TM6)
1h 30min
Cucumber Salad with Dill and Yogurt Dressing
10min
White Bean Quinoa Risotto with Roasted Brussels Sprouts
55min
Orange Garlic Chicken with Rice
50min
Salmon, Quinoa, Feta and Vegetable Salad
50min