Urządzenia i Akcesoria
番茄燉肉丸
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 1 godz. 10 min
4 人份
Składniki
肉丸
-
麵包 新鮮或隔夜麵包,切塊40 克
-
牛奶80 克
-
新鮮平葉巴西利 只取葉6 - 12 枝
-
蒜頭 (opcjonalnie)1 粒
-
400 克 豬絞肉牛絞肉400 克
-
蛋2 顆
-
鹽½ 茶匙
-
黑胡椒粉1 小撮
番茄醬汁
-
橄欖油 不含抹油用20 克
-
蒜頭1 粒
-
洋蔥 切塊200 克
-
罐裝碎番茄800 克
-
鹽1 茶匙
-
黑胡椒粉1 小撮
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 人份
Sód
1323.3 mg
Białko
25.8 g
Kalorie
1876.6 kJ /
448.5 kcal
Tłuszcz
29.3 g
Błonnik
4.2 g
Tłuszcz nasycony
9.7 g
Węglowodany
22.1 g