Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Arroz de bacalhau com feijão e espinafres
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 5 min
8 doses
Składniki
-
dentes de alho4
-
coentros cortados em pedaços15 g
-
azeite mais q.b. p/ untar70 g
-
pimento vermelho cortado em pedaços (2 cm aprox.)200 g
-
cebola cortado em pedaços (2 cm aprox.)170 g
-
postas de bacalhau demolhado700 g
-
feijão-encarnado cozido e escorrido500 g
-
espinafres descongelados400 g
-
água900 g
-
tomate em pedaços100 g
-
sal1 c. chá de
-
1 cubo de caldo de peixecaldo de peixe caseiro1 c. chá de
-
arroz agulha350 g
Wartości odżywcze na 1 dose
Kalorie
581.2 kcal /
2431.8 kJ
Białko
63.7 g
Tłuszcz
12.1 g
Węglowodany
51.4 g
Błonnik
6.2 g
Tłuszcz nasycony
1.9 g
Sód
6675.3 mg
