Polvo da consoada

Polvo da consoada

5.0 4 rating

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 1 godz. 20 min

6 doses

Składniki

batata nova c/ casca
1000 g
polvo cortado em pedaços grandes (1200 g aprox.)
1
água
100 g
cebola só a casca
1
couve-portuguesa cortada em tiras
300 g
dentes de alho
5
coentros
20 g
azeite
200 g
Sal q.b.
pimenta
1 pitada de

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Sód 603.8 mg

Białko 40.3 g

Kalorie 2784.9 kJ / 665.6 kcal

Tłuszcz 36.5 g

Błonnik 7.7 g

Tłuszcz nasycony 5.1 g

Węglowodany 45.6 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Dezembro com a Bimby® 49 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Arroz de marisco

Arroz de marisco

1 godz. 25 min

Salada com molho verde

Salada com molho verde

10 min

Coelho à transmontana

Coelho à transmontana

Brak ocen

Legumes salteados com molho de brócolos - TM5

Legumes salteados com molho de brócolos - TM5

30 min

Esparguete preto com lulas de conserva

Esparguete preto com lulas de conserva

30 min

Moelas

Moelas

7 godz.

Sardinhas ao sal

Sardinhas ao sal

40 min

Carapaus de escabeche

Carapaus de escabeche

13 godz. 20 min

Sanduíche de legumes salteados e camarão

Sanduíche de legumes salteados e camarão

40 min

Guisado de coelho com puré de batata-doce e feijão-branco

Guisado de coelho com puré de batata-doce e feijão-branco

1 godz.

Roupa velha

Roupa velha

25 min

Pataniscas de legumes e fiambre com arroz de feijão

Pataniscas de legumes e fiambre com arroz de feijão

50 min