Frango com pêssego, ervas de Provence e arroz

Frango com pêssego, ervas de Provence e arroz

3.2 13 rating

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 1 godz.

4 doses

Składniki

arroz basmati
300 g
água
750 g
sal
1 ¼ - 1 ¾ c. chá de
óleo de colza
20 g
dentes de alho
3
perna de frango s/ pele e s/ osso cortada em cubos (3 cm aprox.), seca com papel absorvente
400 g
pêssego em calda em metades (820-850 g aprox.) - 8 metades
1 lata
ervas de Provence
3 c. chá de
pimenta preta
½ c. chá de

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 dose

Sód 783.5 mg

Białko 24 g

Kalorie 2376 kJ / 567.5 kcal

Tłuszcz 15.8 g

Błonnik 4.5 g

Tłuszcz nasycony 2.3 g

Węglowodany 86.3 g

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