Carrot Cake Overnight Oats (Diabetes)

Carrot Cake Overnight Oats (Diabetes)

3.2 9 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 8 godz.

4 portions

Składniki

carrot cut into pieces, plus 2 oz grated, to garnish
6 oz
plain yogurt high protein (see Tip)
20 oz
rolled oats
3 oz
chia seeds
1 tbsp
natural vanilla extract
2 tsp
pure maple syrup plus 2 tsp to serve
1 tbsp
ricotta cheese
2 oz
golden raisins
1 ½ oz
ground cinnamon
1 tsp
lemon zest
1 tsp
water
6 oz
chopped walnuts
2 tbsp

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 123 mg

Białko 13.5 g

Kalorie 1510 kJ / 360 kcal

Tłuszcz 15.5 g

Błonnik 6 g

Tłuszcz nasycony 6.3 g

Węglowodany 40 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Lower Sugar 26 Przepisów
Stany Zjednoczone

Może spodoba Ci się również...

Olive and Thyme Goat Cheese Dip

10min

Cauliflower Steaks

45min

Allergen Free Overnight Oats

8h

Medicine Ball Tea

20min

Zucchini & Sweet Potato Waffle with Smoked Salmon

1h

Tomato and Feta Pasta

50min

Wild Rice Pork Pilaf

1h 10min

Avocado and Hemp Pesto

10min

Washington Baked Blueberry Oatmeal

1h

Overnight Oats with Matcha Yogurt

8h

Pork Gyros with Tzatziki

15min

Golden Oatmeal

10min