Urządzenia i Akcesoria
Fillet with Rice, Almonds and Cranberries
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 1 godz.
6 portions
Składniki
Rice
-
basmati rice285 g
-
water765 g
-
coconut milk225 g
-
chicken stock225 g
-
turmeric, dried, ground1 tsp
-
salt to taste1 tsp
-
butter, salted in pieces45 g
-
almonds, flaked, toasted100 g
-
cranberries, dried60 g
Sauce, Asparagus and Fillet
-
tomatoes, ripe quartered700 g
-
basil leaves, fresh large10
-
salt divided, plus extra to season, to taste2 tsp
-
sugar15 g
-
extra virgin olive oil30 g
-
onions quartered100 g
-
beef tenderloin (approx. 850-1135 g)1
-
black pepper, freshly ground2 tsp
-
butter, salted room temperature115 g
-
asparagus trimmed255 g
Poziom trudności
średni
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
1566 mg
Białko
54 g
Kalorie
3962 kJ /
947 kcal
Tłuszcz
56 g
Błonnik
6 g
Tłuszcz nasycony
27 g
Węglowodany
30 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Thai Pork with Green Mango Salad (Diabetes)
45 Min
Sweet and Sour Pork Ribs
40 Min
Butternut Queso (Matthew Kenney) Metric
5 Std. 15 Min
Citrus Kick (Metric)
5 Min
Couscous Risotto with Fennel and Salmon
35 Min
Salmon with Lemon Hollandaise, Asparagus and Rice (Metric)
45 Min
Chicken Fricassee (Metric)
55 Min
Steamed Shrimp
20 Min
Biltmore Veal Fricassee
1 Std. 20 Min
Bean stew with meatballs
45 Min
Pulled Chicken Tortillas (Diabetes)
40 Min
Mediterranean Shrimp and Orzo Soup
1 Std. 5 Min