Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 20 g gengibre fresco cortado em fatias finas
- 2 tiras de casca de laranja, só a parte laranja
- 70 g cebola
- 1 dente de alho
- 30 g azeite
- 1 c. chá de açúcar mascavado
- 100 g pimento amarelo cortado em cubos (2 cm)
- 200 g cenoura cortada em rodelas (5 mm)
- 500 g tomate em pedaços
- 30 g concentrado de tomate
- 1 c. chá de manjericão seco
- ¾ c. chá de sal
- ¼ c. chá de pimenta
- 170 g gamba média s/ casca
- 20 g sumo de laranja
- Wartości odżywcze
- na 1 dose
- Kalorie
- 1400 kJ / 335 kcal
- Białko
- 20 g
- Węglowodany
- 20 g
- Tłuszcz
- 17 g
- Błonnik
- 7.9 g
Alternatywne przepisy
Mac & cheese com queijo cheddar vegan
3h
Pão ralado com anchovas
5min
Tarte de espinafres, cogumelos e batata-doce
1h 50min
Rösti bearnês - TM6
40min
Beringela assada com queijo de cabra - TM6
40min
Korma de couve-flor
2h 20min
Espuma de queijo e goiaba
9h
Sopa de frango asiática
45min
Filetes de peixe galo com arroz preto e molho de trufa
50min
Salada quente de couves-de-bruxelas com manga, abacate e ovos escalfados
55min
One pot de frango com paprika
45min
Feta vegan em azeite e ervas
1h 10min