Petits flans au brocoli et aux lardons

4.7 9 rating

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 45 min

12 parts

Składniki

25 g d'huile d'olive et un peu plus pour graisser
100 g de carottes en morceaux (2-3 cm)
100 g d'oignons coupés en deux
130 g de lardons en dés
120 g de brocoli, détaillé en bouquets
1 pincée de sel
200 g de crème entière
4 œufs
1 - 2 pincée(s) de poivre noir, moulu selon les goûts
50 g d'emmental râpé

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 part

Sód 125 mg

Białko 5 g

Kalorie 708 kJ / 169 kcal

Tłuszcz 15 g

Błonnik 0.4 g

Tłuszcz nasycony 7 g

Węglowodany 3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Cuisiner comme jamais. 203 Przepisy
Szwajcaria

Może spodoba Ci się również...

Polenta

30 min

Boulettes de viande à la sauce tomate

1 godz. 10 min

Tzatziki

10 min

Guacamole

1 godz.

Pain à la patate douce et à la banane

2 godz.

Quiche aux épinards et tomates

1 godz. 45 min

Poulet oriental au couscous

45 min

Tarte aux légumes avec la râpe Thermomix®

25 min

Velouté de patates douces et de maïs

45 min

Sauce au saumon et à la crème pour les pâtes

30 min

Salade Green Goddess

20 min

Salade verte croquante au quinoa

1 godz.